Por Dra. Séfora Ramos-Carneiro
O exame ginecológico é um check-up preventivo e diagnóstico que serve para resguardar o bem-estar das pacientes, bem como monitorar eventuais condições físicas e hormonais em curso. Realizar um exame ginecológico anual é um aspecto fundamental para um cuidado preventivo responsável com a saúde e para garantir a integridade física e reprodutiva.
Apesar das orientações das principais organizações médicas, muitas mulheres ainda deixam de realizar seu exame ginecológico, o que custa milhares de vidas a cada ano no Brasil. Muitas vezes, prevalece ainda a crença de que não precisamos de um médico, a menos que tenhamos um problema a ser tratado. Entretanto, é durante esta visita anual que temos a oportunidade de aconselhar as pacientes sobre como manter uma rotina saudável e diminuir os riscos futuros.
Aqui está o que você precisa saber sobre os exames ginecológicos anuais, sua importância, preparação e os diferentes tipos de exames realizados:
Como se preparar para um exame ginecológico?
Visto que esse exame é de uma natureza tão delicada, é comum que as mulheres sintam um certo mal-estar em torno dele, especialmente no início de suas vidas. É vital que adolescentes (e adultas), se lembrem que esses exames são cruciais para sua saúde e nunca devem ser evitados. Com o tempo, eles rapidamente se tornarão parte da rotina da saúde feminina.
As pacientes devem listar os últimos períodos menstruais antes de cada consulta, visto que as diferentes fases do ciclo menstrual podem interferir tanto no exame físico quanto nos resultados dos exames laboratoriais. Nas 24 horas que antecedem a consulta, a paciente deve evitar o contato sexual e se abster ainda de duchas ou produtos vaginais.
Exame de mamas
Durante a consulta ginecológica, seu médico começará inspecionando as mamas. Os exames de mama são inspeções visuais e físicas dos seios. Eles são uma parte essencial do exame ginecológico, uma vez que podem ajudar a reconhecer quaisquer irregularidades. Além disso, o médico pode dar à paciente o embasamento de como fazer esses exames em casa todos os meses, a fim de diagnosticar possíveis alterações. Os exames de mama podem ser uma ferramenta muito útil para o diagnóstico precoce do câncer. Embora normalmente não haja consenso absoluto sobre meios de prevenção, o diagnóstico precoce é vital para o sucesso do tratamento da doença e os exames constantes ajudam a detectar alterações que possam ocorrer mesmo antes do aparecimento de sintomas.
Exame pélvico
Este exame leva apenas alguns minutinhos, mas desempenha um papel importante na saúde da mulher. Durante o exame pélvico, o ginecologista verifica os órgãos reprodutivos, incluindo vagina, vulva, útero e colo do útero. O médico também investiga a presença de cistos ovarianos, certos tipos de câncer e doenças sexualmente transmissíveis. Embora o procedimento seja indolor, você pode sentir um pequeno desconforto durante sua execução.
Colpocitologia oncótica
Durante o seu exame anual, você também poderá fazer um Papanicolau. O “papa” (como é popularmente conhecido) é o principal teste usado para o rastreamento do câncer cervical. Durante o procedimento, células do colo do útero são coletadas e enviadas ao laboratório para análise a fim de detectar lesões pré-cancerígenas.
A importância do acompanhamento ginecológico
A consulta ginecológica anual é uma ferramenta importante no combate à epidemia de doenças crônicas que atinge as mulheres, trazendo a vantagem inigualável de funcionar como um método de prevenção verdadeiro de saúde e bem-estar ao invés de atuar apenas no diagnóstico e tratamento de doenças. Ela deve ser um processo personalizado, estar de acordo com a medicina baseada em evidências e a paciente deve se sentir vista, ouvida e verdadeiramente cuidada. A mulher deve ser encorajada e capacitada pelo seu médico para atuar como principal agente responsável pela sua saúde e, de maneira colaborativa, obter o melhor desse encontro anual, entendendo o que é ser saudável em seu próprio conceito, o que pode ser melhorado, não só para resgatar sua saúde, mas para permanecer plena e longamente saudável.
Dra. Séfora Ramos-Carneiro é ginecologista, obstetra, acupunturista e
atende na especialidade de Ginecologia no Ambulatório da AFPESP.